Diabetes Lauftreff

Der Kurs für 2024 steht - die genauen Termine werden zu Kursbeginn kommuniziert. Der Kurs startet samstags, sobald die Witterung es zulässt, findet der Kurs 2x wöchentlich statt, d.h. dann zusätzlich mittwochs.

Unter fachkundiger Anleitung von Diplom-Sportlehrerin Dagmar Linck (Lauftrainerin seit 1997) und Begleitung eines Arztes (Dr. Ulrike Becker) treffen sich die Teilnehmer*innen einmal in der Woche am Bootshaus Beuel für eine outdoor Laufeinheit. Samstags steht indoor der Kursraum im Beueler Bootshaus ebenfalls für Kursinhalte zur Verfügung.

Gemeinsames Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer*innen für sportliche Aktivität zu begeistern, sensibel für eine aktive Regulation des Zuckerhaushalts zu werden und Gesundheitswerte nachhaltig zu verbessern. Zudem wird darauf abgezielt, gemeinsam an regionalen Laufveranstaltungen teilzunehmen, z.B. dem Brückenlauf in Bonn.

Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene - jeder wird im Rahmen seiner Möglichkeiten gefordert und gefördert. Sie sind sich noch nicht 100% sicher und möchten in den Kurs hineinschnuppern? Dann melden Sie sich bei uns unter kurse@ssfbonn.de, wir freuen uns auf Sie.