Outdoor Fitness im Stadion - NEU

Die Outdoor-Fitness-Kurse starten wieder mit einem spannenden Mix aus funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Kleingeräten aus dem Functional Fitness-Sektor (Kettlebells usw.). Im Rahmen eines kontrollierten und abwechslungsreichen Zirkeltrainings wird den TeilnehmerInnen dieses Kurses nicht so schnell langweilig - für zusätzliche Motivation sorgt Antreiber und Übungsleiter Max.

Training an der frischen Luft mit Kettlebells, Battleropes, Slamballs, Eigengewicht und Einbindung architektonischer Highlights des Sportpark Nords! Wenn das gut klingt, eine gewisse Grundfitness vorhanden ist, bei den Worten „Kniebeuge“ und „Sprint“ die Mundwinkel immer noch oben sind und ein bisschen aus der Komfortzone rausschubsen gut klingt, bist du hier richtig.

Treffen jeweils 10 Minuten vor Kursbeginn am Eingang zum Raum unter der Tribüne im Stadion. Dieser Kurs findet durchgehend draußen statt, bitte bringen Sie sich entsprechende Sportkleidung, ein Handtuch und wer hat gerne eine Matte mit. Bei schlechtem Wetter weicht der Kurs auf die überdachte Fläche des Stadions aus. Bei Gewitter findet der Kurs nicht statt.

Hinweis: Sollte das Stadion durch den Bonner SC oder andere Veranstaltungen für unseren Betrieb gesperrt sein, wird der Kurs in unser "Simple Move" Functional Fitness ausweichen. Der Termin findet dann ausnahmsweise indoor statt, die Gegebenheiten vor Ort sind mit Material und Expertise jedoch die Besten als Alternative. Etwaige Ansprüche gelten nicht.