Simple Move Bootcamp (Functional Training)

Du möchtest wieder fitter und stärker werden? Du suchst nach einem Sport, der Spaß macht und Dich gesund hält?

Das 6-wöchige Functional Training Programm bietet die perfekte Abwechslung zu deinem Alltag. Hier kannst Du zweimal wöchentlich unter Anleitung deine Kraft und Ausdauer zu trainieren. Zur Ernährung bekommst du Tipps von unseren Trainern, so dass der Weg zum gesunden Körper nicht schwer wird.

Um Deine Entwicklung festzuhalten, gibt es eine Körperanalyse mit Auswertung zu Beginn und Ende des 6-wochen-Ablaufs. Das einsteigerfreundliche Workout findet immer mittwochs (19:00h) und samstags (13:30h) im Simple Move statt. Benötigt werden Sportkleidung und saubere Sportschuhe.

Wann und wo?

• Start am 8.5 bis 15.6
• Jeweils Mittwochs 19:00-20:00 Uhr und Samstags 09.30 – 11.30 Uhr (insgesamt 12 Termine)
• Im Simple Move (Graurheindorfer Straße 35-39, 53111 Bonn)
• Dimitri Zens (Studioleitung, Kettlebell Instructor, Trx Functional Trainer)

Noch Fragen?
Dann schreib uns einfach eine Mail an simplemove@ssfbonn.de

https://ssfbonn.de/functional-fitness-graurheindorfer-strasse/