Simple Move Workshop Kettlebell

Workshop Kettlebell/Kugelhantel für Anfänger:

Du hast zufälligerweise noch eine Kettlebell zuhause rumstehen die Staub? Du suchst die bestmögliche Kombination aus Kraftausdauer und platzsparend?
Kein Problem! Wir schauen uns als erstes einige der klassischen Übungen mit der Kettlebell an (Kniebeuge, Kreuzheben, Swing) und gehen dann in die komplexeren Übungen (Snatch, Clean, Getup).

Benötigt werden Sportkleidung und saubere Sportschuhe.

Wann und wo?

• Am 25.05 & 26.05
• Jeweils von 09.30 – 11.00 Uhr
• Im Simple Move (Graurheindorfer Straße 35-39, 53111 Bonn)
• Workshop Leitung: Max Hürter (Athletiktrainer A)

Noch Fragen?

Dann schreib uns einfach eine Mail an simplemove@ssfbonn.de

https://ssfbonn.de/functional-fitness-graurheindorfer-strasse/