Burning Move
Unser High Intensity Intervall Training ist optimal darauf ausgelegt Energie zu verbrennen. Der Kurs ist ideal zum reduzieren des Körperfettanteils geeignet, trainiert aber auch Ausdauer und Kreislauf. Die Geschwindigkeit und kurze Pausenzeiten sind zum Einstieg nicht geeignet. Es wird mit Kleingeräten und freien Gewichten gearbeitet.
Der Kurs wird von den Trainern des SSF Simple Move Studios durchgeführt.
Bei Rückfragen zum Kurs, wenden Sie sich gerne an simplemove@ssfbonn.de
