Calisthenics

2025

Hier dreht sich alles um die Kräftigung des Körpers mithilfe des eigenen Körpergewichts. Dabei sind neben Kraft auch Mobilität und Balance von Bedeutung. In unserem Calisthenics Kurs könnt ihr nicht nur an Basics wie Liegestützen oder Klimmzügen, sondern auch an Übungen wie dem Handstand oder L-Sitz arbeiten. Aufgrund der Vielfalt der Übungen, die wir mit unserem eigenen Körpergewicht machen können, ist dieser Kurs auch für Einsteiger geeignet.

Termine

30.04.2025 - 09.07.2025

Veranstaltungen: 11

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr

Leitung

Christopher Scheffer

Anmeldung

Noch 3 Plätze verfügbar

Teilnahme ist möglich.

Nicht-Mitglied	110,00 €
SSF Mitglied	55,00 €

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Nächste Termine

Mi., 30.04.2025 19:00 - 20:00